Chude, grube, młode i stare. Każda kobieta może czuć się piękna! [ZDJĘCIA]
Pamiętacie kultową scenę z filmu "American Beauty"? Dla Carey Fruth stała się ona inspiracją do stworzenia cyklu zdjęć, przedstawiających prawdziwe amerykańskie...
Najbardziej popularne zwierzaki w internecie. TOP 10, zobacz
W czasach magii internetu także zwierzaki domowe mają swoje strony internetowe, blogi i fanpejdże. W imieniu swoich pupili prowadzą je właściciele psów, kotów,...
Opolskie zwierzaki szukają nowych domów. Są psy, koty, papuga, a nawet ślimaki
Zwierzęta w województwie opolskim szukająś nowych domów. To nie tylko psy i koty, ale także świnki morskie, króliki, chomiki, ryby. Jest też koszatniczka,...
Głucha Dyszka wycisnęła siódme poty. Ciężki bieg na 10 km zakończył imprezę 3xKopa
Głucha Dyszka zakończyła tegoroczny Festiwal Biegów Górskich 3xKopa. Były też biegi dla dzieci. W sobotę i niedzielę (27 i 28 kwietnia) w sumie blisko 600...
Kilkuset biegaczy rywalizuje w Górach Opawskich. Najwytrwalsi przebiegną 100 km!
W Górach Opawski trwa dwudniowy Festiwal Biegów Górskich 3xKopa. W sobotę 27 kwietnia kilkuset uczestników rywalizuje na dystansach od 20 do 100 kilometrów. W...
Usuń łatwo i szybko tło ze zdjęcia. Nawet, jeśli się na tym nie znasz
Jak usunąć tło ze zdjęcia, nawet jeśli nie wiemy, jak obrabiać fotografie i nie mamy zdolności w tym kierunku? Bez obaw, są na to proste sposoby, które często...
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Opolscy maturzyści modlili się na Jasnej Górze. Blisko 800 osób zaniosło swoje prośby
W środę 3 kwietnia blisko 800 uczniów najstarszych klas szkół średnich z terenu diecezji opolskiej spotkało się na Jasnej Górze podczas diecezjalnej pielgrzymki...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Blisko sto osób pobiegło górską edycją "Tropem Wilczym". "Za rok też pobiegniemy!"
Po raz trzeci w Głuchołazach lokalne środowisko Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej i Stowarzyszenie Odra-Niemen Oddział Opolski zorganizowali Bieg Pamięci...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Zatańczyli poloneza na zaśnieżonym rynku. Znak, że matura zbliża się wielkimi krokami
Uczniowie Zespołu Szkół w Głuchołazach tradycyjnie odtańczyli poloneza na głównym placu miasta. Dołączyli do nich uczniowie innych szkół i mieszkańcy. Do...
Przysięga wojskowa w 10 Opolskiej Brygadzie Logistycznej. Poznaj nowych żołnierzy
W sobotę (9 grudnia) w 10 Opolskiej Brygadzie Logistycznej było kolejne w tym roku wielkie święto. Uczestnicy VIII turnusu Dobrowolnej Zasadniczej Służby...
Intymna relacja – ze sobą
Masturbacja kobiet wychodzi ze strefy tabu. Coraz głośniej mówi się o jej terapeutycznym wpływie, np. na kondycję mięśni dna miednicy. Jednak nadal, jak wynika...
Interpretuje sny. To dzięki nim wiemy, po co nasza dusza zeszła na ziemię
Sen zajmuje ogromną część życia, jednak nie jest jedynie formą odpoczynku. Pełni różnorodne funkcje ważne dla zdrowia, ale według wielu może mieć także wyższy,...
Zobacz polskie zdjęcia, które zostały wyróżnione w konkursie fotografii mobilnej
Robienie zdjęć telefonem jest czynnością, którą zajmują się obecnie wszyscy użytkownicy smartfonów. Konsumenckie aparaty fotograficznie praktycznie przeszły do...
Magiczne Bieszczady – najurokliwsze zakątki gór uwiecznione na zdjęciach
Bieszczady od zawsze zachwycają swoją urodą amatorów wędrówek – próżno tam szukać komercji, łatwo za to odetchnąć pełną piersią wśród dzikiej przyrody. Żeby w...
Mężczyźni z całej Opolszczyzny spotkali się w Jemielnicy przy relikwiach bł. Ulmów
Mężczyźni z różnych zakątków Opolszczyzny spotkali się w niedzielę 29 października w Jemielnicy na tradycyjnym jesiennym nabożeństwie różańcowym Bractwa...
Przypadkowo skasowałeś zdjęcia ze smartfona? Tak je odzyskasz
Na smartfonach trzymamy wiele ważnych dla nas plików, w tym między innymi zdjęcia oraz filmy. Co jednak, gdy przez przypadek skasujemy zdjęcie, które chcemy...