Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty trailowe, które różnią się od zwykłego obuwia sportowego. Jeśli chcesz biegać w terenie, ale nie wiesz, jaki model wybrać, sprawdź nasz ranking najlepszych butów trailowych – dzięki niemu dokonasz właściwego wyboru.
Influencerek ze świata fitness na Instagramie jest bardzo dużo. Kto jest najpopularniejszy roku? Oto zestawienie TOP 10. Panie promują trening i sportowy tryb życia, prezentują na zdjęciach swoje wysportowane ciała. Poniżej link do GALERII.
Gala XTB KSW 81 NA ŻYWO odbędzie się dzisiaj 22 kwietnia w Tomaszowie Mazowieckim. Karta walk jest kompletna, gwoździem programu jest pojedynek o pas mistrzowski: Adrian Bartosiński - Artur Szczepaniak. W programie jest jeszcze kilka ciekawych pozycji - sprawdź, kto walczy. Będzie transmisja stream online z KSW 81. Początek imprezy o godz. 19.
Dwie drużyny z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 4 w Krapkowicach awansowały do finału wojewódzkiego turnieju „Puchar Tymbarku”.
Najbardziej wytrwali biegacze wybrali dystans 100 kilometrów, co zajmie im kilkanaście godzin. W Górach Opawskich na trasie maratonu 3 x Kopa stanęło w sobotę (22 kwietnia) ponad 450 osób.
Dawid Kajkowski z Kozłowice startuje w Światowych Igrzysk Osób po Transplantacji Australia 2023. Sportowiec z Kozłowic poprowadził reprezentację Polski z biało-czerwoną flagą w ręku na otwarciu olimpiady.
W Górach Opawskich po raz kolejny odbył się Festiwal Biegów Górskich 3xKopa. Dwudniowa impreza zgromadziła w gminie Głuchołazy kilkuset biegaczy z różnych zakątków Polski. W niedzielę (23 kwietnia) w masywie Góry Chrobrego przeprowadzono rywalizację na najkrótszym odcinku 10 km - Głucha Dyszka. To nie jedyny bieg górski w tegorocznym kalendarzu Głuchołaz. W galerii znajduje się obszerna fotorelacja z niedzielnego biegu.
Nowy stadion w Opolu nabiera kształtów. Inwestycja ma być gotowa w 2024 roku. Jej koszt to 200 milionów złotych. Swoje mecze na obiekcie będzie rozgrywała Odra Opole, ale nie tylko.
Zmagania w 23. edycji turnieju „Puchar Tymbarku” trwają w najlepsze, również na Opolszczyźnie.
Karol Czubak okazał się bezkonkurencyjny w skali całej Polski. Napastnik pierwszoligowej Arki Gdynia wygrał kwietniowy plebiscyt Piłkarskich Orłów dzięki zdobyciu pięciu bramek. Wyprzedził Marca Guala z ekstraklasowej Jagiellonii Białystok oraz Mateusza Baszaka z czwartoligowego zespołu Karkonosze Jelenia Góra.
Stadion Miejski w Brzegu będzie areną zmagań najlepszych drużyn z Opolszczyzny w turnieju "Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku". Finał wojewódzki odbędzie się tam w dniach 8-9 maja (poniedziałek-wtorek).
Pochmurna aura nie storpedowała rozgrywek 1. kolejki LOTTO SuperLIGI. Podczas wczorajszych spotkań nie zabrakło emocji oraz zaskakujących rozstrzygnięć. Na czele tabeli znajdują się dwie ekipy: OSAVI Tennis Team Kalisz i KS Górnik Bytom.