![To się dzieje z organizmem, gdy codziennie jesz truskawki. Są dobre dla serca, skóry i wątroby. Poznaj właściwości odżywcze truskawek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/6c/645389a7610e1_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z organizmem, gdy jesz truskawki? Zobacz, dlaczego warto po nie sięgać
Truskawki są bogatym źródłem witamin i związków mineralnych, a w szczególności witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki przed wolnymi rodnikami...
![Psy i dzieci – poradnik o tym, jak ugryźć ten temat? Psi behawioryści radzą, jak przygotować rodzinę na psa i psa na narodziny dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/fb/64537cbdccf24_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psy i dzieci – nowy poradnik o tym, jak ugryźć ten temat? Posłuchaj rad ekspertów
Para psich behawiorystów – Zofia Zaniewska-Wojtków i Piotr Wojtków – w swojej najnowszej książce „Psy i dzieci”, uczą rodziców jak właściwie przygotować dziecko...
![Podczas piątkowego dyżuru telefonicznego opolski ZUS wyjaśni różnicę pomiędzy niepełnosprawnością a niezdolnością do pracy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/e7/64527746924f5_o_xsmall.jpg)
ZUS wyjaśni różnicę pomiędzy niepełnosprawnością a niezdolnością do pracy
Jeśli interesują cię zagadnienia związane z niezdolnością do pracy, to już w najbliższy piątek będziesz mógł zapytać o to doradcę z opolskiego oddziału ZUS.
![Co najlepiej zjeść przed egzaminem? Te produkty śniadaniowe poprawią koncentrację, dodadzą energii i zmniejszą stres](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/3f/6450ccc8dfee0_o_xsmall.jpg)
Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby zmniejszyć stres i dobrze zdać egzamin?
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
![GIS ostrzega przed fake newsem. Do szkół trafiło sfałszowane pismo. Nawołuje do wykonywania badań pod kątem gruźlicy i straszy kontrolą MZ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/c1/64510af675970_o_xsmall.jpg)
GIS ostrzega przed fake newsem. Do szkół trafiło sfałszowane pismo dotyczące gruźlicy
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega, że do niektórych szkół w Polsce 2 maja trafiło pismo, w którym nadawca podszywa się pod GIS i informuje o obowiązku...
![Stan zagrożenia epidemicznego odwołany od 1 lipca? Właśnie opublikowano projekt rozporządzenia. Gdzie i do kiedy trzeba nosić maseczki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/23/6451019c2549e_o_xsmall.jpg)
Stan zagrożenia epidemicznego odwołany od 1 lipca? Właśnie opublikowano projekt
Po ponad 3 latach od wybuchu pandemii COVID-19, opublikowano projekt rozporządzenia Ministra Zdrowia, który przewiduje, że z 1 lipca 2023 r. zostanie odwołany...
![Najlepsza dieta dla serca została wybrana. Specjaliści wskazali, co najlepiej jeść, aby wspomóc jego pracę i chronić je przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/05/6450f5a1e7092_o_xsmall.jpg)
Najlepsza dieta dla serca została wybrana. Co najlepiej jeść, aby wspomóc jego pracę?
Amerykańska organizacja American Heart Association (AHA) przeanalizował 10 popularnych diet pod kątem ich wypływu na zdrowie serca. Wygrana nie jest dużym...
![Jak rozpoznać insulinoodporność? Objawy takie jak przewlekłe zmęczenie czy tycie bez powodu mogą wskazywać na problemy z poziomem cukru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/64/655f63ac1e643_o_xsmall.jpg)
Ciągłe zmęczenie, senność i tycie bez powodu? To może być insulinooporność!
Masz problem z utrzymaniem właściwej masy ciała, odczuwasz ciągłą senność i zmęczenie? To mogą być objawy insulinooporności. Jeśli dodatkowo obserwujesz u...
![Słońce nie lubi się z tymi produktami. 5 kosmetyków, których lepiej nie używać przed ekspozycją na słońce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/7b/6450b1b9a10c8_o_xsmall.jpg)
Tych 5 kosmetyków nie używaj przed wyjściem na słońce
Przez wiele miesięcy czekamy na upragnione promienie słońca. Kiedy już się pojawią, warto odpowiednio zadbać o skórę. Oprócz obowiązkowego kremu z filtrem...
![Bezkonkurencyjny peeling do skóry głowy zrobisz w kilka minut. Oczyszcza i pobudza wzrost włosów. Ten składnik chroni je przed wypadaniem!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/13/645361cf77cb9_o_xsmall.jpg)
Bezkonkurencyjny peeling do skóry głowy zrobisz w kilka minut. Pobudza wzrost włosów!
Peeling do skóry głowy to kosmetyk stosowany, by oczyścić skalp z sebum, kurzu, martwego naskórka i resztek kosmetyków. Można łatwo przygotować go w domu ze...
![Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Kiwi to lek na bezsenność i problemy z zasypianiem. Ile kiwi zjeść na kolację?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/f0/644bb06518d61_o_xsmall.jpg)
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...
![Najskuteczniejsze sposoby depilacji i patenty na gładką skórę. Jaką metodę wybrać i co warto wiedzieć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/0a/646b387d57225_o_xsmall.jpg)
Depilacja niejedno ma imię, czyli sposoby i triki na gładką skórę na lato
Depilacja wcale nie musi być uciążliwa i męcząca. Wystarczy, w zależności od konkretnego sposobu, zastosować kilka trików, by cieszyć się aksamitną skórą bez...
![Po tych objawach rozpoznasz jęczmień na oku i zapalenie spojówek. Spuchnięta powieka i zaczerwienione oko mogą sygnalizować infekcję](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/39/644bc537a0320_o_xsmall.jpg)
Po tych objawach rozpoznasz jęczmień na oku i zapalenie spojówek
Jęczmień na oku, gradówka i zapalenie spojówek należą do najczęstszych chorób narządu wzorku. Są bolesne i uciążliwe. Często wymagają podawania leków na receptę...
![Lubisz się opalać? Oto 6 produktów, które ochronią Twoją skórę przed słońcem i zmarszczkami. Niektóre Cię zaskoczą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/81/6449084b69ba1_o_xsmall.jpg)
Tych 6 produktów chroni skórę przed słońcem i zmarszczkami. Sprawdź przed opalaniem
Ochrona przed słońcem jest ważna przez cały rok. Krem z filtrem to podstawa, ale możemy się też chronić od środka. Jak? Jedząc produkty, które wspierają naszą...
![Czy wiesz, ile kalorii ma piwo, a ile wino? Tyle dodatkowych kalorii dostarczamy naszemu organizmowi, kiedy pijemy alkohol. Sprawdź, ile](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/05/644bbe8258ac1_o_xsmall.jpg)
Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Te liczby mogą Cię zaskoczyć!
Kiedy pijemy alkohol, rzadko zastanawiamy się nad tym, ile kalorii spożywamy. A powinniśmy wiedzieć, że alkohol dostarcza organizmowi całkiem sporą dawkę...
![Pij herbatkę z bratka na trądzik i trawienie. Fiołek trójbarwny oczyści i wygładzi cerę. Zrób oczyszczający i odchudzający napar z fiołka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/84/644bb74176e54_o_xsmall.jpg)
Fiołek trójbarwny na trądzik i trawienie. Jak działa herbatka z bratka?
Fiołek trójbarwny, często nazywany również bratkiem, znany jest ze swoich właściwości przeciwtrądzikowych i oczyszczających cerę, ale też cały organizm. Ta...
![Ból głowy to nie wymówka. Kobiety mają go dwa razy częściej niż mężczyźni. Oto powód. Jak radzić sobie z migreną i napięciowym bólem głowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/10/644bbc8bd624e_o_xsmall.jpg)
Bóle głowy dwa razy częściej występują u kobiet niż u mężczyzn
Według badań norweskich naukowców ponad połowa ludzi na świecie cierpi na nawracające bóle głowy, w tym migreny i napięciowe bóle głowy. Każdego dnia z bólem...
![Te produkty nasilają cellulit. Unikaj ich, jeżeli nie chcesz mieć pomarańczowej skórki. Sprawdź, dlaczego powstaje cellulit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/2b/644bbafb10cb3_o_xsmall.jpg)
Cellulit jest bardziej widoczny przy jedzeniu tych produktów. Unikaj ich
Cellulit, nazywany też pomarańczową skórką, to nierównomiernie rozmieszczona podskórna tkanka tłuszczowa. Borykają się z nim głównie kobiety, wiąże się to...
![Nie czyścisz języka podczas mycia zębów? To błąd. Zobacz, dlaczego codziennie należy czyścić język i poznaj technikę, jak to robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/8c/644a775e3ab59_o_xsmall.jpg)
Czyszczenie języka jest ważne dla zdrowia zębów i świeżego oddechu. Jak to robić?
Język jest jednym z najsilniejszych mięśni w ludzkim ciele. Dzięki pracy języka jemy, smakujemy, komunikujemy się, całujemy, filtrujemy zarazki, a nasze gardło...
![Zioła to babciny sposób na pasożyty w organizmie. Sięgnij po napary wspierające odrobaczanie organizmu i łagodzące bóle brzucha](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/a2/62e2842936e1f_o_xsmall.jpg)
Te zioła wspierają odrobaczanie organizmu. Po jakie napary sięgać przy pasożytach?
Pasożyty w organizmie to problem, który nie powinien być lekceważony, ale leczony pod okiem specjalisty. Proces pozbywania się pasożytów można wspomóc,...
![Ból w pachwinie może świadczyć o poważnej chorobie. Na jakie schorzenia wskazuje ból pachwiny u kobiet, a na jakie u mężczyzn?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/f7/644b77b4da0b9_o_xsmall.jpg)
Przyczyny bólu w pachwinie u kobiet i mężczyzn. Na jaką chorobę może wskazywać?
Ból w pachwinie może wynikać zarówno z niegroźnego przeciążenia bądź urazu, jak i z poważnej choroby. W bliskim sąsiedztwie pachwiny znajduje się wiele narządów...
![Ten lek może zagrażać zdrowiu. GIF wycofuje z obrotu kolejne partie leku na tarczycę. Sprawdź, czy nie masz go w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/21/644b82dd91d64_o_xsmall.jpg)
Lek na tarczycę wycofany z aptek przez GIF. Może zagrażać zdrowiu pacjentów
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje kolejne serie leku na tarczycę stosowanego m.in. w niedoczynności tarczycy. Powodem decyzji GIF jest obniżona...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Przedszkola
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Inspektoraty