Pestki z arbuza mają niezwykłe właściwości! Dzięki nim można szybciej schudnąć

Dostarczają żelaza Garść pestek arbuza zawiera około 0,29 mg żelaza, które jest ważnym składnikiem hemoglobiny. Jego niedobór może skutkować osłabieniem, anemią, sennością czy problemami z koncentracją.