Kiedy jeść, uprawiać seks i pracować? Poznaj najlepsze pory dnia na każdą czynność, tak żeby cieszyć się zdrowiem

Dr Potter podaje idealną porę na każdą czynność w ciągu dnia

Zoptymalizowanie zegara biologicznego pod kątem różnych czynności i utrzymanie go we właściwym czasie za pomocą odpowiednich czynników może mieć wpływ na wszystkie aspekty zdrowia.