Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Fala upałów. Jakie temperatury na Opolszczyźnie? IMGW wydał ostrzeżenie

Tomasz Wróblewski
Tomasz Wróblewski
Archiwum
To będzie upalny tydzień w Polsce i regionie. Na Opolszczyźnie od wtorku do piątku synoptycy prognozują afrykańskie upały. Temperatura maksymalna w dzień od 29 do 32°C. Temperatura w nocy od 16 do 19°C.

Upały są szczególnie groźne dla osób starszych, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem.

W związku z tym warto unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia. Osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00.

Należy też chronić przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci oraz nie zostawiać ich w samochodzie.

Jeśli już wychodzimy na zewnątrz, powinniśmy pamiętać o osłonięciu głowy przed promieniowaniem słonecznym.

W upalne dni powinniśmy pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane). Osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu.

W miarę możliwości powinniśmy schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark i skronie).

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego (bóle i zawroty głowy, osłabienie, nudności, zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności, gorączkę, dreszcze czy drgawki, przyspieszenie tętna), powinniśmy skorzystać pilnie z pomocy lekarskiej.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Fala upałów. Jakie temperatury na Opolszczyźnie? IMGW wydał ostrzeżenie - Nowa Trybuna Opolska

Wróć na opole.naszemiasto.pl Nasze Miasto