MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 23
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z najprostszych sposobów na przyspieszenie...
fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images

Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie i poczujesz się lepiej

Gorąca woda

Jednym z najprostszych sposobów na przyspieszenie wypróżniania jest picie ciepłej wody zaraz po przebudzeniu. Ciepła woda może złagodzić zaparcia i zapobiegać im. Dzięki piciu ciepłej wody oddawanie kału jest regularne i łatwiejsze.

Zobacz również

Lewy musiał obejść się smakiem. Polak nie dostał, a wręczył prestiżową nagrodę

Lewy musiał obejść się smakiem. Polak nie dostał, a wręczył prestiżową nagrodę

Koncert o kardynale Wyszyńskim na radomskim Idalinie. Gwiazdą Jerzy Zelnik [ZDJĘCIA]

Koncert o kardynale Wyszyńskim na radomskim Idalinie. Gwiazdą Jerzy Zelnik [ZDJĘCIA]

Polecamy

1 czerwca wzrastają kwoty ważnych świadczeń. Ta grupa Polaków sporo zyska

1 czerwca wzrastają kwoty ważnych świadczeń. Ta grupa Polaków sporo zyska

Nie chcesz auta elektrycznego, bo ładowarek jest za mało? To się niedługo zmieni

Nie chcesz auta elektrycznego, bo ładowarek jest za mało? To się niedługo zmieni

Sałatka z paluszkami krabowymi. Lekka i wyrazista, idealna na imprezę

Sałatka z paluszkami krabowymi. Lekka i wyrazista, idealna na imprezę