Prawie 600 tys. osób skorzystało z akcji "Zimowy PGE Narodowy w Trasie"
Blisko 600 tysięcy osób wzięło udział w trzeciej edycji akcji „Zimowy PGE Narodowy w Trasie”. W ciągu dwóch miesięcy projekt odwiedził 16 miast w całej Polsce,...
To jedyna taka impreza sportowa w regionie! Ksiądz daje rady, jak zacząć bieganie
Zbliża się Festiwal Biegów Górskich 3xKopa. Uczestnicy będą mieli do wyboru pięć tras różnej długości. Jak zacząć bieganie? Na to pytanie odpowiada opolski...
Blisko sto osób pobiegło górską edycją "Tropem Wilczym". "Za rok też pobiegniemy!"
Po raz trzeci w Głuchołazach lokalne środowisko Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej i Stowarzyszenie Odra-Niemen Oddział Opolski zorganizowali Bieg Pamięci...
Znów łączą sport i historię. "Nie ważny jest czas, tylko intencja uczestnika"
Z biegiem czasu sukcesywnie rośnie liczba opolskich odsłon Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”. Zazwyczaj każdy z lokalnych biegów ma jakaś cechę...
W Górach Opawskich biegali pod okiem mistrza świata. Poznaj jego przepis na sukces!
W sobotę 23 września w Górach Opawskich odbył się II Głuchołaski Bieg Górski. W sumie kilkuset śmiałków w różnym wieku rywalizowało na trasach przecinających...
Iława: Wielki Finał PGE PolSailing przeszedł do historii (zdjęcia)
Ponad stu młodych adeptów żeglarstwa oraz liczne grono mieszkańców i turystów uczestniczyło w spektakularnym finale PGE PolSailing w Iławie. To wydarzenie...
Za co kochamy Mazury? Sonda (wideo)
Mazury, malownicza kraina położona w północno-wschodniej Polsce, od lat przyciąga turystów swoją wyjątkową urodą i niepowtarzalnym klimatem. To miejsce, gdzie...
Festiwal Biegów Górskich 3xKopa. Dwudniowa impreza zgromadziła kilkuset zawodników
W Górach Opawskich po raz kolejny odbył się Festiwal Biegów Górskich 3xKopa. Dwudniowa impreza zgromadziła w gminie Głuchołazy kilkuset biegaczy z różnych...
Chcesz mieć świetną figurę latem? Zdradzamy, co jeść i jak ćwiczyć!
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na swoją sylwetkę i kondycję fizyczną. Nie zawsze mamy czas lub możliwość, aby regularnie...
Najlepsze skórki postaci LoL z okazji Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej
Fani piłki nożnej i nie tylko już wkrótce poczują klimat największego święta tego sportu, czyli Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej. Również w świecie League of...
Biegi górskie wracają do Głuchołaz. Trasę zawodów ułożył sam mistrz świata
W Głuchołazach odbyła się pierwsza edycja górskiego biegu służb mundurowych. Imprezę zorganizowano przy ścisłej współpracy z mistrzem świata biegów górskich...
Nowy most połączył brzegi Białej Głuchołaskiej
W Głuchołazach powstała nowa przeprawa przez rzekę Białą Głuchołaską. Choć kładka nie została jeszcze oficjalnie otwarta to już jest wykorzystywana przez...
Otwarcie przystani kajakowowej już w maju?
Od 2018 roku w Nysie funkcjonuje przystań kajakowa. Jest bardzo prawdopodobne, że w tym roku zostanie uruchomiona jeszcze przed rozpoczęciem okresu letniego.
45-tonowa kładka nad Białą została przepchnięta. Zobacz relację z placu budowy
W Głuchołazach powstaje kładka łącząca dwa brzegi rzeki. Będą z niej korzystali piesi i rowerzyści. W poniedziałek (26 kwietnia) ważąca kilkadziesiąt ton...
Bieg po schodkach. Wśród uczestników 90-latka
W sobotę (23 kwietnia) w Głuchołazach śmiałkowie zmierzyli się w biegu po schodach. Organizatorzy szczycą się, że to prawdopodobnie jedyne takie zawody w Polsce...
Wystartowało ponad pół tysiąca twardzieli. Bieg 3xKopa w Górach Opawskich [GALERIA]
W Górach Opawskich po raz pierwszy (23 kwietnia) wystartował terenowy Bieg 3xKopa. Ponad pół tysiąca uczestników stanęło do rywalizacji na pięciu dystansach....
W powiecie nyskim sezon na morsowanie trwa. Fotorelacja z niedzielnej kąpieli
Zeszłotygodniowy powrót zimy nie dla wszystkich był powodem do zmartwień. Radości nie kryli fani morsowania, którzy u podnóża Kopy Biskupiej mieli wymarzone...
Budują siłownię, większy pumptuck i kładkę nad Białą Głuchołaską [GALERIA]
Nowa przeprawa ma ułatwić przemieszczanie się pomiędzy obiektami sportowo-rekreacyjnymi Głuchołaz. W pobliżu basenu powstają nowe atrakcje do spędzania czasu...
Nysa na weekend 25-27 marca. Co się dzieje w mieście i okolicy?
Najbliższe dni w Nysie i okolicy będą obfitowały w wiele różnorodnych propozycji spędzenia czasu. Coś dla siebie znajdą zarówno miłośnicy sportu, jak i różnych...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Głuchołaskie morsy jeszcze nie kończą sezonu [GALERIA]
Fani zimnych kąpieli nie boją się nadchodzącej wiosny. Póki temperatury są niskie, korzystają ze zdrowotnych właściwości przebywania w zimnej wodzie. Każdy...
Najpiękniejsza trasa "Tropem Wilczym" jest w Głubczycach! Fotorelacja z 10. edycji
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych "Tropem Wilczym" to największy w Polsce bieg pamięci. Wydarzenie odbywa się w setkach miejscowości w kraju i środowiskach...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Przedszkola
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 8 miesięcy temu w kategorii Salony kosmetyczne